El CECAT i Protecció Civil mantenen l'alerta del pla PROCICAT per onada de calor

Dijous, 16 de juny de 2022 a les 12:00

El Centre de Coordinació Operativa de Catalunya (CECAT) i Protecció Civil de la Generalitat ha activat la fase d’alerta del Pla de Protecció Civil de Catalunya (PROCICAT) per onada de calor davant les previsions meteorològiques emeses pel Servei Meteorològic de Catalunya i per les afectacions que es preveu que se'n poden derivar.

Davant la situació meteorològica de perill per onada de calor, a continuació s'enumeren un seguit de consells d'autoprotecció:

Refugi climàtic

La Biblioteca Josep Badia i Moret romandrà oberta, degudament climatitzada, per proporcionar a la ciutadania un espai de confort tèrmic, descans i seguretat davant d'aquest episodi de calor extrema, en el següent horari:

Fins al 17 de juny: divendres i dissabte de 9.30 a 13.30 h  | De dilluns a divendres: de 15.30 a 20 h

Del 18 de juny al 10 de setembre: de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h | Dimarts i dijous de 15.30 a 20 h


Mesures de seguiment i prevenció

Seguiment especial de Serveis Socials dels casos registrats de persones amb necessitats especials o situació vulnerable.

Coordinació permanent dels serveis tècnics municipals d'atenció social, protecció civil i seguretat ciutadana.

Coordinació permanent amb la Xarxa de Parcs de la Diputació de Barcelona, Bombers de la Generalitat i el cos d'Agents Rurals per a extremar les precaucions en l’espai natural.


Consells generals a la població

A CASA

Controleu la temperatura

  • Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol.
  • A la nit, obriu les finestres de casa per refrescar-la.
  • Estigueu-vos a les habitacions més fresques.
  • Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat). Si no en teniu, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, etc.).
  • Refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc.
  • Beveu aigua fresca de forma regular encara que no tingueu set.
  • Si teniu animals de companyia, procureu que no s'estiguin al sol i hidrateu-los.

AL CARRER

Eviteu el sol directe

  • Porteu una gorra o un barret.
  • Utilitzeu roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
  • Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
  • Porteu aigua i beveu-ne sovint.
  • Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.
  • Eviteu sortir a les hores de més calor i eviteu les activitats físiques intenses.

AL COTXE

  • Eviteu viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porteu sempre líquids per hidratar-vos.
  • No deixeu mai els nens ni les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc podeu deixar dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia.
  • Quan feu un viatge llarg, atureu-vos periòdicament per descansar i refrescar-vos.
  • Feu una atenció especial als canvis sobtats de temperatura que es produeixen en entrar i sortir del vehicle.

ALS ÀPATS

  • Feu menjars lleugers, eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats).
  • Preneu aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses); us ajudaran a recuperar les sals minerals perdudes per la suor.
  • Beveu molta aigua i sucs de fruita al llarg del dia, encara que no tingueu set.
  • No prengueu begudes alcohòliques.

AJUDEU ALS ALTRES

Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola

  • Mireu de visitar-los un cop al dia. 
  • Ajudeu-los a seguir aquests consells.
  • Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.

Si trobeu alguna persona amb els efectes de la deshidratació

  • Aviseu urgentment els serveis mèdics o el 112 o a la Policia Local (93 843 29 92)
  • Traslladeu-la a un indret més fresc.
  • Doneu-li aigua, mulleu-la i venteu-la, fins que arribin els professionals de la salut.

FONT: gencat.cat

Darrera actualització: 16.06.2022 | 12:53