Activitats esportives i de lleure per a gent gran, curs 2022/2023

El curs consta de quatre propostes dirigides a persones majors dels 60 anys:

1-. Activitat física (inici el 5 de setembre)

Vols trobar-te bé de cos i ànima? Apunta’t a aquesta activitat amb la Neus Barbany, una professional que sap adaptar l’activitat a la gent gran amb qualsevol condició física.

De dilluns a dimecres | Pavelló municipal
Grup groc: de 9.30 h a 10.25 h
Grup verd: de 10.30 h a 11.25 h

Inscripcions:
Els alumnes de l’any passat s’inscriuen el primer dia de classe.
Nous alumnes trucant al 656 43 91 39
Preu: 40 € anuals + 8 € llicència

2.- Ioga (inici l’1 de setembre)

Amb la Leonor Brugués tindràs com a objectiu buscar l’equilibri entre el cos, la ment i l’esperit, fent que totes les rodes energètiques es desbloquegin i estiguem més equilibrats.

Els dijous o divendres | Sala de la biblioteca
Grup dijous: d’11 h a 12 h
Grup divendres: de 9.30 h a 10.45 h

Inscripcions:
Els alumnes de l’any passat s’inscriuen el primer dia de classe.
Nous alumnes trucant al 685 80 86 10
Preu: 40 € anuals + 8 € llicència

3.- Marxa nòrdica (activitat el dia 7 i 9 de setembre)

T’agrada la muntanya? La marxa nòrdica consisteix a afegir l’ús actiu d’uns bastons per impulsar-nos. És fàcil, segura i divertida. Permet gaudir de l’aire lliure i del contacte amb la natura. Descobrirem l’increïble patrimoni natural que ens envolta.

En funció de l’interès definirem grups i horaris i obrirem les inscripcions

Punt de trobada el 7 i 9 de setembre: pavelló municipal
Hora: 9.30 h
Preu: 40 € anuals

4.- Ment Activa (inici el 4 d’octubre)

La Júlia Frutos us acompanyarà en una activitat d’estimulació cognitiva en què gaudireu de propostes lúdiques, interessants i molt diverses.

Dimarts i dimecres | Casal de la Gent Gran
Grup dimarts: de 18 h a 19.15 h
Grup dimecres: de 17.45 h a 19 h

Inscripcions:
Els alumnes de l’any passat s’inscriuen el primer dia de classe.
Nous alumnes trucant al 652 431 690
Preu: 40 € anuals